Winter-Trendgetränk 2018: Warm Smoothies

Winter-Trendgetränk 2018: Warm Smoothies

Für viele gehört ein selbst gemixter Smoothie zu einem perfekten Start in den Tag. Doch in der kalten Jahreszeit schmecken Gurke mit Ingwer und Limette nur halb so gut. Wie gut, dass es die gesunden, leckeren Smoothies inzwischen auch in der Heißgetränk-Version gibt.

Ab jetzt haben Smoothies auch in der kalten Jahreszeit Hochsaison. Fruchtige Drinks mit winterlichen Gewürzen und warme Smoothies mit Tee oder Milch versüßen lange Winterabende. Wie die kalte sorgt die warme Variante ebenfalls für einen Vitaminkick – und heizt obendrein dem Körper ein. Wer es also leicht und fruchtig mag und sich außerdem eine Portion Vitamine gönnen möchte, die den Körper im Winter dabei unterstützen gegen Erkältungen & Co. gewappnet zu sein, bereitet sich am besten eines der trendigen Heißgetränke zu. Denn Smoothies stecken – ob warm oder kalt – nicht nur voller Vitamine, sondern enthalten auch wertvolle Mineral- und Ballaststoffe. Bei warmen Winter-Smoothies werden ebenso wie bei der kalten Version im Mixer alle Zutaten miteinander vermischt, die den Geschmacksnerven gefallen und zusätzlich anschließend für maximal 30 Sekunden in der Mikrowelle erhitzt. Foodies, die sich kalorienbewusst ernähren, sollten vor allem darauf achten, auf Zucker zu verzichten und diesen mit Agavendicksaft, Honig oder Kokosblütenzucker zu ersetzen. Ansonsten gilt: Erlaubt ist, was gefällt.