Pilates lässt sich, ähnlich wie Yoga, sowohl zum Abnehmen als auch zum Entspannen einsetzen. Gerade nach dem Festessen der Weihnachtstage tut ein bisschen Bewegung gut und wenn wir dabei auch noch abnehmen können, umso besser! Für alle drei Übungen gilt: Man braucht lediglich eine Yogamatte und eventuell ein Handtuch. Zudem...
Kino-Tipp: Drei sehenswerte Filme in Berlin
Winterzeit ist Kinozeit! Lassen Sie den weihnachtlichen Stress ganz einfach hinter sich und entspannen Sie bei einer irrwitzigen Komödie, einem spannenden Thriller oder vielleicht doch lieber bei einem schnulzigen Liebesfilm?! Verbringen Sie mit Ihren Liebsten einen gemütlichen Abend im Kino - ganz ohne schlechtes Gewissen! Machen Sie die Filmpaläste der Hauptstadt...
Drei festliche Hochsteckfrisuren zum Nachmachen
Hairliche Weihnachten mit diesen zauberhaften Hochsteckfrisuren! An Weihnachten und Silvester glänzen wir nur allzu gerne in einem festlichen Outfit - da dürfen natürlich auch die Haare keinesfalls vernachlässigt werden. Zum Glück müssen moderne Hochsteckfrisuren nicht schwierig zu stylen sein. Wir haben für Sie die passenden Hochsteckfrisuren für jeden Anlass rund um...
Fitnessmode: Mit modischen Styles zum Workout
Bei schweißtreibenden Workouts trotzdem gut aussehen? Fitnessmode sollte nicht nur einen funktionalen Nutzen haben, sondern auch optisch punkten. Mit gemusterten Leggings, farbenfrohen Tops und modischen Sport-BHs bringen Sie nicht nur Bestleistung im Sportstudio, sondern sorgen auch für einen stylischen Auftritt. Die aktuellen Trends in puncto Fitnessmode können sich wirklich sehen...
Erkältung: Die 5 besten Lebensmittel für die Grippesaison
Wer sich bisher noch nicht angesteckt hat und mit Schnupfnase die Taschentücher-Vorräte plündert, der kann versuchen, dass das auch so bleibt. Gerade im Herbst und Winter steigt das Halskratzen wieder enorm und jeder wird früher oder später von einer Erkältung eingeholt. Damit Ihr Immunsystem möglichst lange stark gegen die Viren...
Sellerie Smoothie Rezept: Darum ist das Gemüse so gesund
Morgens muss es einfach schnell gehen! Egal ob im Bad oder am Frühstückstisch - die wenigsten von uns haben morgens Zeit, um ausgiebig Kaffee und Toast zu genießen. Oftmals wird der morgendliche Snack sogar noch fix auf dem Weg zur Bahn eingenommen. Damit Sie genug Energie für den Tag haben...
Lambertz Fine Art-Kalender 2020
Afrika liegt an der Spree Gefeierte Vernissage des Lambertz Fine Art Kalenders „African Moods“: Rund 200 prominente Gäste – darunter die VIP-Gesichter des Kalenders Florence Kasumba und Hardy Krüger jr., Golden Globe Preisträgerin Nastassja Kinski, Profi-Fußballer Dennis Aogo mit seiner bildhübschen Model-Frau Ina uvm. – waren am Mittwochabend in der...
Musik-Comedy: Ass-Dur – QUINT-ESSENZ
Ass-Dur, das sind neuerdings: Dominik und Florian Wagner. Zwei Männer – Zwei Brüder – Zwei Pianisten. Der eine kann was, der andere auch. Die Wagner-Brüder versprechen höchste musikalische Leistung, Komik vom Feinsten und natürlich – sonst wäre es nicht Ass-Dur – sind sich die beiden nie einig. Mit frischem Schwung...
Sneakers 2019: Das sind die neuen Trends
Ein Herbst ohne neue Sneakers ist einfach unvorstellbar. Deshalb stellen wir die neuesten Trends in puncto lässiges Schuhwerk vor! Schließlich gehören genau diese Schuhe so sehr in die gemütliche Jahreszeit, wie die farbigen Blätter an den Bäumen. Stellt sich nur noch die entscheidende Frage: Welches trendige Modell wird in der kühlen...
ROCK’N ROLL CIRCUS 2.0
Nicht nur die Fans des elektrisierenden Contemporary Circus, sondern auch die der richtungweisenden Rock- und Popmusik dürften dem anstehenden Termin entgegen fiebern. Der Grund dafür: Die Londoner Kompanie Gandini Juggling bringt in Kürze mit ihrer gefeierten Performance 8 SONGS - A TRIBUTE TO ROCK’N ROLL das Publikum zum Rotieren. Die...