Urlaubsbücher: Einfach mal abschalten

Urlaubsbücher: Einfach mal abschalten
Urlaubszeit ist Lesezeit. Endlich abschalten, dem Alltag entfliehen und Seite für Seite in eine andere Welt eintauchen. Ob im Urlaubsort, auf dem heimisch Balkon oder Garten – lesen ist für Buchliebhaber eine der schönsten Freizeitbeschäftigungen. Unsere Highlight’s für eine schöne Auszeit, wurden von der Berlinerin-Redaktion ausgesucht –  sind Mutmacher, unterhaltsam, spannend und die perfekten Ratgeber für viele Lebensbereiche.
Romane
Der Dünensommer
Eine Liebe auf Norderney und Inselromatik pur!
Buch
Blanvalet

blanvaletNorderney 1959. Ulla führt ein scheinbar sorgloses Leben. Sie ist jung und gutaussehend, mit einem wohlhabenden Hamburger Verleger verheiratet und verbringt die Sommermonate im schicken Nordseeheilbad. Doch ihr Aufenthalt dort hat einen ernsten Hintergrund: nach drei Jahren Ehe sind Ulla und ihr Mann noch immer kinderlos, das maritime Klima soll Ullas Gesundheit stärken. Fernab vom stickigen Hamburg flaniert sie auf der Strandpromenade, badet, feiert und genießt das ungewöhnlich heiße Wetter. Man spricht von einem Jahrhundertsommer, und alle spielen ein bisschen verrückt. Ulla lernt den mittellosen jungen Fotografen Hans kennen, der so anders ist als ihr Gatte. Bald entstehen zarte Gefühle zwischen den beiden und als das Ende des Sommers näher rückt, muss Ulla eine schwierige Entscheidung treffen …
Blanvalet, 448 Seiten, ISBN: 978-3-7341-0739-9, 10 €.

Die Henkerstochter und der Fluch der Pest (Die Henkerstochter-Saga 8)
Ein historischer Roman, der gerade in dieser Zeit für viel Ablenkung sorgt.
Historischer Roman
Ullstein

Sommer 1679. Die Pest breitet sich Richtung Bayern aus. Der Schongauer Scharfrichter Jakob Kisl wird von einem offensichtlich Pestkranken aufgesucht, der kurz darauf zusammenbricht .Bevor er stirbt, flüstert er Jakob Kuisl noch ein paar rätselhafte Worte ins Ohr: Kuisl müsse Kaufaufbeuren retten, ein schwarzer Reiter spiele mit seiner Pfeife dort zum Tanz auf. Der Mörder habe zwei Gesichter. Gemeinsam mit seiner Tochter Magdalena und seinem Schwiegersohn, dem Medicus Simon, die beide extra aus München zu ihm gereist sind, macht Jakob Kuisl sich auf, den geheimnisvollen Andeutungen auf den Grund zu gehen. Ullstein, 736 Seiten, ISBN 978 3 548 29196 3, 10,99 €.

Madame Colette und das Talent zu leben
Die Geschichte einer skurrilen Zweckgemeinschaft, aus der langsam eine Freundschaft entsteht.
Rowohlt Taschenbuch
Rowohlt Taschenbuch Verlag

Rose, alleinerziehende Mutter, ist tief getroffen, als ihr Sohn Baptiste von zu Hause aus- und bei seiner Freundin einzieht. Damit nicht genug, verliert sie auch noch ihren Job als Tagesmutter. Eine Nachbarin bietet ihr eine neue Stelle an: Sie soll auf deren Mutter Colette aufpassen, eine grantige alte Dame, die Rose am liebsten gleich wieder hinauswerfen würde. Rose bleibt hartnäckig und holt Colette nach und nach aus ihrem Schneckenhaus. Währenddessen kämpft Rose mit ihren eigenen Problemen. Aber Freundschaft ist keine Einbahnstraße und Colette keineswegs bereit, Rose im Stich zu lassen. Rowohlt, 272 Seiten, ISBN: 978-3-499-27603-3, 10 €.

Tagebuch einer furchtbar langweiligen Ehefrau

Ein schreiend komischer und aufs Beste unterhaltender Roman.

Eichborn
Eichborn

Die 48-jährige Diane wird von ihrem Mann verlassen. Sie sei ihm zu langweilig geworden. Und er habe übrigens eine neue, natürlich ein paar Jahre jüngere, Freundin …

Diane macht sich auf die Suche nach ihrem Selbstvertrauen und erlebt Zusammenbrüche in Umkleidekabinen, kleine Rachen an der Geliebten sowie der ewig vorwurfsvollen (Ex-)Schwiegermutter, Weißweinpartys am frühen Nachmittag und Zerstörungsorgien im ehemals trauten Heim.
Erscheint am: 28.08.2020! Eichborn Verlag, 256 Seiten, ISBN-13: 9783847900641, 18 €.

Krimi/Thriller
Der Schattenmörder
Alex North kennt die Urängste der Menschen genau und weiß die Auslöser dafür in seinen Büchern gekonnt einzusetzen.

 

Der Schattenmörder
Blanvalet

Niemals hat Paul den Tag vergessen, an dem er Charlie Crabtree in der Schule zum ersten Mal begegnete. Charlie mit seinem überlegenen Lächeln und den dunklen Fantasien, mit denen er Paul in seinen Bann zog. Sie waren Freunde. Bis zu dem Tag als Charlie den Mord beging und danach spurlos verschwand. Fünfundzwanzig Jahre später kehrt Paul erstmals in seine Heimatstadt zurück. Seine Mutter liegt im Sterben, die Pflegerin hat ihn alarmiert. Gleich nach seiner Ankunft passieren seltsame Dinge. Die Mutter behauptet, jemand sei im Haus gewesen, und als Paul den Dachboden betritt, findet er alles übersät mit blutig-roten Handabdrücken. In der Stadt bemerkt Paul, dass ihn jemand verfolgt, und er beginnt sich zu fragen: Was geschah damals mit Charlie Crabtree am Tag des Mordes? Erscheint am 17. August 2020! Blanvalet, 416 Seiten, ISBN: 978-3-7645-0711-4,  13 €.

Die Nacht in dir
In diesem raffinierten Psycho-Thriller ist nichts, wie es auf den ersten Blick scheint!
Die Nacht in dir
Droemer

Auf der Flucht vor ihrem gewalttätigen Ex-Freund Davis landet die New Yorkerin Lucy im beschaulichen Woodstock. Die einsame junge Frau, die noch nicht über den frühen Tod ihrer Eltern hinweggekommen ist, schließt allzu schnell Freundschaft mit dem benachbarten Ehepaar John und Vera und baut eine nicht gerade gesunde Beziehung zu den beiden auf. Bald stiftet das rätselhafte Paar Lucy zu einer Verschwörung an: Sie wollen Johns Tod vortäuschen, um ihren eigenen Kleinstadt-Geheimnissen zu entfliehen. Auch Lucy soll dabei eine Rolle spielen – zum Dank wollen Vera und John sie mitnehmen. Ein verlockender Gedanke für Lucy, denn Davis ist in Woodstock aufgetaucht. Doch dann wird John tatsächlich tot aufgefunden …

Leah Konens Thriller »Die Nacht in dir« ist ein ausgeklügeltes, psychologisches Spiel mit Schein- und Halbwahrheiten, dem Vertrauen in Nachbarn und Freunde, vorschnellen Urteilen und der Dunkelheit, die sich hinter manch freundlich erleuchtetem Fenster verbirgt.
Droemer, 368 Seiten, ISBN: 978-3-426-28236-6 , 14,99 €

Der Kinderflüsterer
Sein Flüstern hinterlässt eine grausame Spur…
Der Kinderflüsterer
Blanvalet

Nach dem plötzlichen Tod seiner geliebten Frau will Tom Kennedy mit seinem kleinen Sohn Jake neu anfangen. Ein neuer Start, ein neues Haus, eine neue Stadt – Featherbank. Doch der beschauliche Ort hat eine düstere Vergangenheit. Vor zwanzig Jahren wurden in Featherbank fünf Kinder entführt und getötet. Der Mörder wurde unter dem Namen »Kinderflüsterer« bekannt und schließlich gefasst.
Die alten Geschichten interessieren Tom und Jake nicht. Als jedoch ein kleiner Junge verschwindet, machen Gerüchte die Runde, dass der Täter von damals einen Komplizen gehabt habe. Und Jake beginnt, sich merkwürdig zu benehmen. Er sagt, er höre ein Flüstern an seinem Fenster.
Blanvalet, 448 Seiten, ISBN: 978-3-7645-0710-7, 13 €.

Zeitzeugenbericht
Wir Mädchen aus Ausschwitz
Wir Mädchen in Ausschwitz
Nagel & Kimche

Als Andra und Tatiana 1944 nach Auschwitz-Birkenau deportiert wurden, waren die beiden erst vier und sechs Jahre alt. Gemeinsam berichten die Schwestern von dem, was sie erleben mussten: die Kälte, der Hunger, das Spielen in Schlamm und Schnee, die vielen toten Körper und der ständig rauchende Kamin. Ihr Cousin Sergio war zuerst im selben Kinderblock untergebracht, wurde dann aber ins KZ Neuengamme bei Hamburg geschickt. Er ist eins der zwanzig ermordeten Kinder vom Bullenhuser Damm. In ihrem bewegenden Memoir erzählen die heute über 80-Jährigen auch von der Nachkriegszeit im englischen Kinderheim, der Zusammenführung mit den Eltern und dem Umgang mit der Last des Erlebten. – Ein wichtiges Zeugnis zweier der wenigen, die den Holocaust als Kinder überlebt haben, und eine starke Stimme in Zeiten des Rechtsrutsches in Europa. Nagel & Kimche, 176 Seiten, 19 €.

Ratgeber: Ernährung & Gesundheit
Nährstoffwunder Kollagen
Alles, was Sie über eine kollagenreiche Ernährung wissen müssen
Kollagen für Gelenke, Haut und Darm
VAK Verlag

Die Ernährungswissenschaftlerin Pamela Schoenfeld erklärt alles Wissenswerte rund um das Nährstoffwunder, klärt darüber auf, warum Kollagen vor allem über Ernährung wirkt und nicht in Cremes und beantwortet zahlreiche Fragen zur optimalen Kollagenversorgung, wie z. B.: Welche Supplementierung ist sinnvoll? Wie kann ich die körpereigene Bildung von Kollagen wieder anregen und unterstützen? Wie ernähre ich mich besonders kollagenreich?

Abgerundet wird der praktische Ratgeber durch 40 Rezepte, die den sofortigen Einstieg in eine kollagenreiche Ernährung ermöglichen.
VAK Verlag, 272 Seiten, ISBN 978-3-86731-231-8, 18,90 €.

Richtig essen, länger leben
Der Bestseller von Dr. med William W. Li aus den USA
Richtig essen länger leben
Heyne Verlag

Ob man sich wegen einer Vorbelastung sorgt, chronisch krank ist oder einfach gesund alt werden will — mit den richtigen Nahrungsmitteln im täglichen Speiseplan wird die körpereigene Abwehr auf unkomplizierte Weise aktiviert und gestärkt. Etwa 200 wirkungsmächtige Lebensmittel hat Li in seinem Buch aufgelistet, die in den eigenen Speiseplan integriert werden können, um ganz persönliche Erkrankungsrisiken zu minimieren oder konkrete Krankheiten zu bekämpfen. Um Diät oder Verzicht geht es ihm dabei nicht. Mit einem einfachen 5³-System werden 5 Nahrungsmittel ausgesucht, die man ohnehin gern isst, diese werden in 5 Mahlzeiten am Tag integriert und damit die 5 Verteidigungssysteme des Körpers nachweislich gezielt unterstützt.
Zusätzlich zu den Favoriten- und nach Verteidigungssystem sortierten Lebensmittellisten enthält Lis Buch hilfreiche Tipps rund um das Thema Ernährung sowie leckere Rezepte und einen Fragebogen zur Risikobewertung der eigenen Lebensumstände.
Heyne Verlag, 576 Seiten, 978-3-453-20717-2, 24 €.

Die Anti-Aging Revolution
Spielend schlank. Länger jung.
Anti Aging Revolution
edition a

Die Zeiten wirkungsloser, quälender Diäten sind vorbei. In den vergangenen Jahren hat die Medizin neue Erkenntnisse über das Abnehmen und Jungbleiben gesammelt, die noch nicht ins öffentliche Bewusstsein vorge­drungen sind. Sie reichen von neuen Medika­menten und ihren erstaunlichen Wirkungen bis zur richtigen Methode des Intervallfastens: Weil bei regelmässigem Intervallfasten der Effekt irgendwann ausbleibt, leitet dieses Buch zum Fasten nach dem Zufallsprinzip an: Erst am Morgen jeden Tages verrät es mittels eines eigens entwickelten Systems, wie viel wovon wann auf den Tisch kommen darf.
Edition a, 264 Seiten, ISBN: 978-3-99001-380-9, 22 €.

Glücksratgeber
Die 7,7 Geheimnisse des Glücks
Der Glücksratgeber „für den Start in ein neues Leben nach COVID-19
Die 7.7 Geheimnisse des Glücks
Edition a
Autor Thomas Brezina
Edition – Autor Thomas Brezina

Viele Deutsche wollen oder müssen jetzt ihr Leben neu planen, weil ihr altes nicht mehr existiert oder weil sie während des Shutdowns darüber nachgedacht haben, was sie wirklich wollen. Veränderungen sind auch immer mit Ängsten verbunden, weshalb der Kult-Autor Thomas Brezina, bekannt unter anderem von mehr als 550 Kinderbüchern, jetzt einen Glücksratgeber „für den Start in ein neues Leben nach COVID-19 und überhaupt“ für Erwachsene vorlegt.

Brezina, der mit einem Durchhalte-E-Book während des Shutdowns bereits rekordverdächtige 200.000 Gratis-Downloads erzielte, schreibt in „Die 7,7 Geheimnisse des Glücks“ in der ihm eigenen einfachen und dabei unterhaltenden Art zum Beispiel über Visualisierungstechniken und erzählt, wie es war, als er selbst sein Leben einmal ganz neu starten musste.
Edition a, 192 Seiten, ISBN: 978-3-99001-389-2, 19,95 €.

Ein Essay
Künstliche Intelligenz und der Sinn des Lebens
Richard David Precht beschäftigt sich mit den wichtigsten Fragen rund um das Thema »Künstliche Intelligenz« – und bezieht dabei auch die tiefgreifenden gesellschaftlichen Veränderungen durch die aktuelle Krise mit ein.
Künstliche Intelligenz
Goldmann

Während die drohende Klimakatastrophe und der enorme Ressourcenverbrauch der Menschheit den Planeten zerstört, machen sich Informatiker und Ingenieure daran, die Entwicklung einer Künstlichen Intelligenz voranzutreiben, die alles das können soll, was wir Menschen auch können – nur vielfach »optimierter«. Ausgehend von völlig falschen Annahmen soll den Maschinen sogar eine menschenähnliche Moral einprogrammiert werden. Richard David Precht macht uns eindringlich klar, dass das nicht möglich ist. Denn unser Leben besteht nicht aus der Abfolge vorausberechneter Schritte. Wir sind viel mehr als das. Goldmann, 256 Seiten, ISBN: 978-3-442-31561-1, 20 €.

Berührende Weisheitsgeschichten
Setze keinen Punkt an die Stelle, an die Gott ein Komma gesetzt hat
Ein wunderbares Buch, besonders empfehlenswert für alle, die Lebensphilosophie mit praktischer Anwendung suchen.
Buch
Scorpio(© Lee Kwan Hyung)

„Shiva Ryu scheint mir der Paulo Coelho Koreas zu sein: In jungen Jahren ist er ein wenig verrückt, später ein bekannter Schriftsteller, Poet und Bestsellerautor. Und ein weiser Mann! Ryu versteht es, aus seinen eigenen Erfahrungen ein tiefes Wissen zu destillieren. Das liest sich auch dank der eingeflochtenen Anekdoten, Aphorismen und Erkenntnisse prominenter Personen leicht und locker – und hat es doch in sich.“ Dr. Eva Wlodarek.

Ein Vogel fliegt, auch wenn er nicht weiß, wo er ankommen wird

Wer kann schon wissen, ob etwas für das Leben gut oder schlecht ist? Das Leben scheint uns gelegentlich auf einen Weg zu führen, der nicht Teil unseres Plans ist, doch dieser Weg ist der, nach dem sich unser Herz sehnt. Für den Kopf ist das zunächst nicht nachvollziehbar, aber für unser Herz durchaus.

Koreas Bestsellerautor Shiva Ryu gewährt uns mit seiner wunderbar poetischen Sprache Eintritt in eine Welt voller Weisheit und Schönheit des Lebens. Seine Erfahrungen und Erkenntnisse, die er auf der Suche nach einer Antwort auf die Frage „Was wollte das Leben mir sagen?“ machen durfte, bilden die Grundlage für seine klugen Geschichten.
Scorpio, 256 Seiten, ISBN 978-3-95803-315-3, 18 €

In der Stille findet das Glück dich leichter
Weisheiten des urbanen Mönchs “HAEMIN SUNIM”  über das, was wirklich zählt im Leben
Weisheiten
Scorpio
Je stiller du wirst, desto klarer werden die Dinge
»Sind Sie schon einmal alleine und still durch einen Wald gelaufen? Haben Sie schon einmal gespürt, dass Sie vollständig im Hier und Jetzt sind? Wenn Sie ein bisschen langsam und gelassen gehen, werden Sie entdecken, dass Ihr Geist stiller und stiller wird. Das ist der Moment, in dem wir unsere Seele zu ihrem ursprünglichen Zustand zurückführen, wie wenn man ein Klavier neu stimmen lässt.«

Haemin Sunim lädt uns ein, die Stille in uns wieder zu entdecken. In dieser Stille finden wir zu Gelassenheit und Ruhe, und es zeigen sich die Dinge, die wir bisher im Trubel unserer Gedanken übersehen haben, und werden klarer.  Durchgehend vierfarbig und wunderschön illustriert.
Scorpio, 280 Seiten, ISBN 978-3-95803-309-2 , 18 €

Sachbuch
Shutdown
Von der Corona-Krise zur Jahrhundert-Pandemie. Ungeschönt, verstörend und packend wie ein Thriller
Shutdown
Droemer

Der dramatische Wettlauf gegen die Corona-Krise und was jetzt geschehen muss, damit wir diese und die nächste Pandemie überlebe.

Wie ein Lauffeuer breitet sich der Erreger über den Globus aus und stürzt die Weltwirtschaft in den Abgrund, die Börsen in den freien Fall und die medizinische Versorgung vielerorts in den Zusammenbruch. Dabei ist klar: Corona ist nur der Anfang.

»Viren verändern sich mit einer Geschwindigkeit, mit der kein Forscher der Welt mithalten kann. Weder die Medizin, noch die Wirtschaft, noch die Politik ist auf einen vitalen Super-GAU eingestellt. Wenn ein neues aggressives und tödliches, hoch ansteckendes Virus angreift, droht nicht nur eine verheerende Todesrate, sondern auch der Zusammenbruch der globalen Wirtschaft, Nahrungsknappheit, Wassernot und Bürgerkrieg.«

Der Blick in die Geschichte zeigt, wie regelmäßig es zu viralen Ausbrüchen kommt, denen die Medizin nichts entgegenzusetzen hat. Und nie waren die Voraussetzungen für weltweite Pandemien so gut, wie in unserer globalisierten, überbevölkerten und vom Klimawandel aufgeheizten Welt. Die Frage ist daher nicht, ob uns eine neue Jahrhundert-Pandemie bevorsteht, sondern: Wann?

Dr. Ina Knobloch ist promovierte Biologin, ausgezeichnete Journalistin und Bestseller-Autorin. Sie beschreibt den dramatischen Wettlauf im Kampf gegen die Corona-Krise nicht nur packend und kenntnisreich, sie berichtet auch davon, wie leicht es zum Ausbruch eines noch tödlicheren Virus als Corona kommen kann. Dabei legt sie offen, welche Folgen für Gesellschaft, Wirtschaft und Politik drohen, wenn es zu einer hoch-tödlichen Jahrhundert-Pandemie und zum Shutdown unserer Zivilisation kommt: Ein so erschreckendes wie realistisches Szenario, das die Corona-Krise bei Weitem übertrifft. Droemer, 256 Seiten, ISBN: 978-3-426-27844-4, 18 €.

 

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