Viele Krankheiten, Schmerzen oder Beschwerden lassen sich durch Kräuter und Anwendungen aus der Natur heilen oder lindern. Die richtige Ernährung hat großen Einfluss auf unsere Psyche und ganz einfache Übungen helfen bereits bei Rückenschmerzen und anderen Problemen. Für Patient*innen mit Schluckstörungen ist das neue Koch- und Fachbuch von Bernd Ackermann ein Meilenstein für die Ernährung…
Unruhe, Stress und Unzufriedenheit sowie schmerzhafte Erfahrungen stören unseren Seelenfrieden. Denn um harmonisch mit uns selbst im Gleichgewicht zu leben, brauchen wir innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Expertin Christiane Buthmann hat ihre eigenen inneren Blockaden aufgelöst und entschloss sich dazu, anderen Menschen zur inneren Ruhe und ihrem Seelenfrieden zu verhelfen. Die folgenden 7 Tipps helfen dabei,…
Kochen mit Freunden oder für die Liebsten macht einfach richtig Spaß. Ob süß oder herzhaft, bei der Rezeptauswahl helfen die neuen Koch- und Backbücher. Außergewöhnliche Gerichte und Kultrezepte aus aller Welt lassen Genuss-Herzen höherschlagen. Einige Gerichte sind ruckzuck zubereitet, echte Hingucker und schmecken einfach köstlich. Wir wünschen viel Spaß beim Ausprobieren und Genießen! Safranstern und…
An heißen Tagen sollte man viel trinken, da der Körper reichlich Flüssigkeit benötigt, um die ausgeschiedenen Mineralstoffe vom Schwitzen zu ersetzen. Erfrischende Sommergetränke ohne Alkohol sind jetzt besonders gefragt und Wasser daher ein kalorienarmer Durstlöscher. Es schmeckt leider etwas langweilig, daher sehnt man sich nach einer gesunden und leckeren Alternative. Wir stellen drei aromatische und…
Die sechsteilige Drama-Serie PARA – WIR SIND KING begleitet vier Freundinnen in Berlin-Wedding auf der Suche nach dem Glück. Die Macher von 4 Blocks sorgen erneut für ein actionreiches Sequel aus Berlins Problemvierteln. Die Story Vier junge Frauen Jazz (Jeanne Goursaud), Fanta (Jobel Mokonzi), Hajra (Soma Pysall) und Rasaq (Roxana Samadi) sind auf den Straßen…