Winterliche Frischekur an der Ostsee

Winterliche Frischekur an der Ostsee
Ein Urlaub am Meer ist zu jeder Zeit reizvoll – im wahrsten Sinne des Wortes. Dabei muss es nicht immer ein mehrwöchiger Urlaub im Sommer sein. Auch während der Übergangszeit in Herbst und Winter bis ins Frühjahr hinein profitiert man von den positiven Effekten des Ostseeklimas an der mecklenburgischen Küste und attraktiven Freizeitmöglichkeiten.

Die etwas kühlere Meeresluft lädt zu ausgedehnten Strandspaziergängen, Rad- und Wandertouren oder Nordic Walking ein. Das Ostseeheilbad Graal-Müritz bietet dafür die besten Voraussetzungen. Mit seinen drei Luftzonen entsteht hier ein Reizklima, das vor allem für die Atemwege heilsam ist. Das Seeheilbad ist von Deutschlands größtem Küstenwald umgeben. Der an den Küstenstreifen angrenzende Buchenmischwald wirkt wie eine Mauer und hindert die gesunde Meeresluft am Weiterziehen. Angrenzend ist der Kurwald mit seinem Aktiv- und Ruhewald in den Küstenwald eingebettet. So profitiert jeder automatisch vom gesunden Bioklima – ob direkt am Wasser oder etwas windgeschützter.

Dr. Lutz Koch war Reha-Facharzt in Graal-Müritz und weiß: „Der Wind trägt sehr saubere, schadstoffarme und salzhaltige Luft mit sich. Sie sorgt für eine bessere Durchblutung, senkt den Bluthochdruck und bei kalten Temperaturen auch die Herzfrequenz. Ein guter Grund, nicht nur im Sommer, sondern ganzjährig hier an die See zu fahren.“

Wie gut, dass das romantische Salinental zwischen den Kurorten Bad Kreuznach und Bad Münster am Stein das ganze Jahr über beste Voraussetzungen für einen erholsamen Gesundheitsurlaub bietet.

Thermal-Heilwasser – Eine echte Quelle der Gesundheit
©epr/Gesundheit und Tourismus für Bad Kreuznach GmbH)

Das gezielte Bewegungstraining im salzhaltigen Thermal-Heilwasser verbessert die Lebensqualität – vor allem bei Menschen, die gesundheitliche Probleme mit Knochen, Gelenken und Muskulatur haben.

Heilerde das Wundermittel aus der Natur
©epr/Gesundheit und Tourismus für Bad Kreuznach GmbH)

Eine absolute Wohltat für Körper und Geist: Eine Heilerdepackung beschleunigt den Stoffwechsel, regeneriert und reinigt die Haut, macht sie stärker und elastischer.

Wohlfühlen & Durchatmen im Heilstollen
©epr/Gesundheit und Tourismus für Bad Kreuznach GmbH)

Im wohltemperierten Heilstollen hat die Inhalation von radonhaltiger Luft einen positiven therapeutischen Effekt auf Rheuma-Patienten. Viele berichten von einer anhaltenden Schmerzminderung im Nachgang zur Therapie, die insgesamt acht bis zehn einstündige Inhalationssitzungen im gut ausgebauten, barrierefreien Stollen umfasst.

Unter www.graal-mueritz.de lassen sich weitere Informationen und alle Angebote rund um die Gesundheit entdecken.

Beitragsbild: © epr/Gesundheit und Tourismus für Bad Kreuznach

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