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Schlagwort: entspannen

Meditieren in der Mittagspause

By Elisa EndersIn LifestylePosted Juli 4, 2020

Statt zum Lunch lieber in den Lotus? Wer seinen Geist beruhigen und den Stress des Alltags kurz hinter sich lassen möchte, kann sich zwischendurch in Meditation üben. Text: Julia Siepmann   „Schön, dass ihr gekommen seid. Eine kleine Auszeit von der Hektik des Alltags wird euch guttun. Lasst uns gemeinsam...

Tags: Achtsamkeit, entspannen, Gyudhzin Kelsang, Meditation, meditieren, Mönch
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