Smaragden, Rubine, Aquamarine – Edelsteine begleiten die Menschheit seit ihren Anfängen in Form von Schmuck, als Talisman oder herrschaftliches Machtsymbol. Und ebenso wie das Wissen um die Wirkung bestimmter Kräuter und Pflanzen, wussten Urvölker bereits um die geheimnisvollen Kräfte von Edelsteinen. In nahezu jeder Kultur nutzten Medizinmänner und Schamanen verschiedene Steine zur Unterstützung beim Heilen…
Schlagwort: gesundheit
Ingwer: Warum uns das Wärme-Wunder aus der Küche glücklich macht
Wenn es draußen kühl ist und regnet, die Kälte selbst durch den dicken Mantel und den Schal hindurch zu kriechen scheint, ist der Wunsch nach Wärme groß. Ein dampfender Ingwertee ist in diesen Momenten genau das Richtige zum Durchwärmen. Zugegeben, die tolle Knolle sieht recht unspektakulär aus. Aber ihre inneren Werte überzeugen. Unter der graubraunen…
Guter Schlaf ist ein Immun-Booster
Von Vitaminen bis zur Lebensfreude: Es gibt vieles, was zur Prävention von Krankheiten beiträgt. Eher wenig beleuchtet wird die Rolle, die ein guter Schlaf dabei spielt. Wenn es nach dem Schlaf-Coach und Chefarzt Anästhesie Dr. Martin Schlott geht, sollte sich das ändern: „Gerade jetzt zu Beginn der Erkältungs- und Grippezeit sowie natürlich wegen der Corona-Pandemie…
Der Wald mein Therapeut
Auf Rezept in den Wald? In Japan gehört das sogenannte „Waldbaden“ zur staatlichen Gesundheitsförderung. Auch in Deutschland wendet sich die Forschung vermehrt der Waldmedizin zu und versucht zu erklären, wieso die Zeit zwischen den Bäumen die Gesundheit fördert und das Leben verlängert. Wir sind mit eingetaucht. Text: Magda Zieba Im Wald sein, bedeutet bei sich…
Gesundheitsratgeber: Gesund und fit durch das ganze Jahr
Wie man Viruserkrankungen natürlich behandeln und das Krebsrisiko deutlich senken kann, erfahren Sie in den Ratgebern von Frau Dr. Andrea Flemmer. Die Diplom -Biologin und Ernährungswissenschaftlerin lebt in Taufkirchen in Bayern und ist Autorin von zahlreichen Ratgebern zu den Themen Medizin, alternative Therapien und Ernährung. Ihre Bücher wurden von Fernsehauftritten im ARD, ZDF, WDR, MDR,…