Hat Sie auch die Frühjahrsmüdigkeit gepackt? In den Wintermonaten haben Dunkelheit und Kälte der Stimmung zugesetzt. Gegen den Winterblues haben wir drei leckere Gute-Laune-Rezepte die Sie rundum zufrieden durch den Tag bringen. 1. Frühstück: Grüner Smoothie Zutaten: 100g Kopfsalat 1 Hand voll Blattspinat 1 Halber Apfel 1 Halbe Avocado 2 EL Zitronensaft 200 ml Orangensaft…
Bei kalten Temperaturen vor der Haustür wärmt man sich am besten mit leckeren Wohlfühlrezepten drinnen auf, wenn der kleine (oder auch große) Hunger kommt. Das Beste: Sie schmecken nicht nur gut, sondern sind auch noch gesund. Der Winter kann kommen! Zimtiger Porridge mit Apfel und Granatapfelkernen Das ballaststoffreiche Oatmeal mit Apfel, Granatapfelkernen und Leinsamen verleiht…
Wenn es einen perfekten Zeitpunkt gibt, sich neue Backbücher zuzulegen, dann ist es die besinnliche Vorweihnachtszeit. Denn jetzt gibt es nichts Schöneres, als in neuen Rezepten zu stöbern, Plätzchen zu backen und sie dann mit den Liebsten gemütlich bei einer Tasse heißem Weihnachtstee zu verspeisen. Welches der Backbücher wird Ihr Weihnachtsbegleiter? Modern Baking von Donna…
Natürlich, vegan und mit jeder Menge Superfood Power – Clean Eating war der Ernährungstrend des vergangenen Jahres. Beim Clean Eating ist alles erlaubt, was möglichst natürlich, industriell unverarbeitet und ohne Zusätze ist, wie beispielsweise Obst, Gemüse, fettarmes Fleisch, Fisch, unbehandelte Milchprodukte, Vollkorn oder Nüsse. Die üblichen Verdächtigen wie weißes Mehl, Zucker, Salz, aber auch tierische…
Herbstzeit ist für uns Koch- und Lesezeit. Denn was gibt es schöneres, als in der Küche neue Rezepte aus wunderschön gestalteten Kochbüchern auszuprobieren und abends in eine Wolldecke gehüllt ein gutes Buch zu lesen. Wir haben fünf Neuerscheinungen zusammengetragen, die Ihre Küche und Ihren Kopf im Herbst bestens unterhalten werden.