Auf Rezept in den Wald? In Japan gehört das sogenannte „Waldbaden“ zur staatlichen Gesundheitsförderung. Auch in Deutschland wendet sich die Forschung vermehrt der Waldmedizin zu und versucht zu erklären, wieso die Zeit zwischen den Bäumen die Gesundheit fördert und das Leben verlängert. Wir sind mit eingetaucht. Text: Magda Zieba Im Wald sein, bedeutet bei sich…
Neues Jahr, neue Bücher! In 2020 gibt es wieder viel zu lesen. Wir haben eine bunte Mischung für Sie zusammengestellt: Ratgeber, für ein gesundes und achtsames Leben – Bücher, die zum Nachdenken anregen oder Romane, die für Spannung und Entspannung sorgen. Wir wünschen Ihnen ein wunderbares Lesevergnügen! Gesundheit und Leben Der Fettversteher Braune Fettzellen…
Wie man Viruserkrankungen natürlich behandeln und das Krebsrisiko deutlich senken kann, erfahren Sie in den Ratgebern von Frau Dr. Andrea Flemmer. Die Diplom -Biologin und Ernährungswissenschaftlerin lebt in Taufkirchen in Bayern und ist Autorin von zahlreichen Ratgebern zu den Themen Medizin, alternative Therapien und Ernährung. Ihre Bücher wurden von Fernsehauftritten im ARD, ZDF, WDR, MDR,…
In der aktuellen Print-Ausgabe der Berlinerin berichtet Redakteurin Maren Minow über ihre Brustkrebserkrankung, was ihr passiert ist und wie es nun weitergeht. Die packende Geschichte einer starken Frau: “Dies ist durchaus kein Unglück, vielmehr eine Chaltung zu tragen …“ schrieb Marc Aurel in seinen Selbstbetrachtungen. Doch das ist ungefähr 2000 Jahre her und als ich…
Gerade in der kalten Jahreszeit möchte man sich nicht jeden Tag zum Sport quälen – zum Glück können wir uns auch mit unserer Ernährung gesund und fit halten. Denn es gibt sogenannte Fettkiller-Lebensmittel, die unserem Stoffwechsel so richtig einheizen. Das Beste daran: Sie sind gesund und tun Ihrem Körper einfach gut. Dabei geht es uns…
