Wir lieben den Sommer! Heiße Temperaturen, Sonne & Strand, kühlende Getränke, leichte Outfits und Sommerbräune. Kurz: Der Sommer macht glücklich – eine fehlende Sommerfigur aber leider gar nicht! Unsere Empfehlung: Sportschuhe an, raus aus dem Haus, ab ins Aspria, um sich fit für den anstehenden Sommerurlaub machen! Im Aspria, dem exklusiven Club für Sport, Spa…
In der aktuellen Print-Ausgabe der Berlinerin berichtet Redakteurin Maren Minow über ihre Brustkrebserkrankung, was ihr passiert ist und wie es nun weitergeht. Die packende Geschichte einer starken Frau: “Dies ist durchaus kein Unglück, vielmehr eine Chaltung zu tragen …“ schrieb Marc Aurel in seinen Selbstbetrachtungen. Doch das ist ungefähr 2000 Jahre her und als ich…
Gerade in der kalten Jahreszeit möchte man sich nicht jeden Tag zum Sport quälen – zum Glück können wir uns auch mit unserer Ernährung gesund und fit halten. Denn es gibt sogenannte Fettkiller-Lebensmittel, die unserem Stoffwechsel so richtig einheizen. Das Beste daran: Sie sind gesund und tun Ihrem Körper einfach gut. Dabei geht es uns…
Herbstzeit ist für uns Koch- und Lesezeit. Denn was gibt es schöneres, als in der Küche neue Rezepte aus wunderschön gestalteten Kochbüchern auszuprobieren und abends in eine Wolldecke gehüllt ein gutes Buch zu lesen. Wir haben fünf Neuerscheinungen zusammengetragen, die Ihre Küche und Ihren Kopf im Herbst bestens unterhalten werden.
Gesund, lecker, trendy: Weihnachtsbäckerei aus Superfood
