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healthy eating

Schlagwort: healthy eating

Erkältung: Die 5 besten Lebensmittel für die Grippesaison
Lifestyle

Erkältung: Die 5 besten Lebensmittel für die Grippesaison

Nov 14, 2019

Wer sich bisher noch nicht angesteckt hat und mit Schnupfnase die Taschentücher-Vorräte plündert, der kann versuchen, dass das auch so bleibt. Gerade im Herbst und Winter steigt das Halskratzen wieder enorm und jeder wird früher oder später von einer Erkältung eingeholt. Damit Ihr Immunsystem möglichst lange stark gegen die Viren agiert, kann die richtige Ernährung…

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Sellerie Smoothie Rezept: Darum ist das Gemüse so gesund
Lifestyle

Sellerie Smoothie Rezept: Darum ist das Gemüse so gesund

Nov 9, 2019

Morgens muss es einfach schnell gehen! Egal ob im Bad oder am Frühstückstisch – die wenigsten von uns haben morgens Zeit, um ausgiebig Kaffee und Toast zu genießen. Oftmals wird der morgendliche Snack sogar noch fix auf dem Weg zur Bahn eingenommen. Damit Sie genug Energie für den Tag haben und nicht mit einem knurrenden…

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Schöne Haut: Diese Lebensmittel bringen den Teint zum Strahlen
Beauty

Schöne Haut: Diese Lebensmittel bringen den Teint zum Strahlen

Okt 28, 2019

Um unsere Haut zu verbessern, investieren wir viel Zeit und Geld in die richtige Hautpflege: waschen, cremen, peelen. Was haben wir schon an Wunderprodukten ausprobiert, um endlich den gewünschten Effekt zu erzielen?! Dabei steht einer schönen Haut mit den richtigen Lebensmitteln fast nichts mehr im Wege. Skin Foods verhelfen uns nicht nur zu einem schönen…

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Tischlein deck dich: Das sind die Food-Trends 2019
Lifestyle

Tischlein deck dich: Das sind die Food-Trends 2019

Jan 25, 2019

Ein neues Jahr bringt nicht nur neue Vorsätze mit sich, sondern verspricht Veränderungen auf allen Ebenen – so birgt auch die Food-Welt spannendere Neuheiten 2019. Denn gesundes Essen tut Leib und Seele gut und nie war der Fokus auf einem ausgeglichenen, vitaminreichen Lifestyle so groß wie heute. Begriffe wie „Superfood“ und „Detox-Eating“ gehören nun schon…

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Gesund und fit – diese Lebensmittel lassen Fett schmelzen
Lifestyle

Gesund und fit – diese Lebensmittel lassen Fett schmelzen

Okt 31, 2018

Gerade in der kalten Jahreszeit möchte man sich nicht jeden Tag zum Sport quälen – zum Glück können wir uns auch mit unserer Ernährung gesund und fit halten. Denn es gibt sogenannte Fettkiller-Lebensmittel, die unserem Stoffwechsel so richtig einheizen. Das Beste daran: Sie sind gesund und tun Ihrem Körper einfach gut. Dabei geht es uns…

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