2019 war das Jahr des Podcasts! Auf sämtlichen Onlineplattformen sowie Streaming-Diensten ist das Angebot an Audio-Inhalten stark gewachsen. Auf Spotify gibt es beispielsweise weltweit über 500.000 Podcasts, davon 12.000 deutschsprachige Medien. Aber wer hat es tatsächlich an die Spitze der Playlists geschafft? Wir verraten Ihnen, welche Sendungen in Deutschland am meisten gestreamt wurden – Ohren auf! Das sind…
Loslassen, Aufräumen und Entrümpeln! Zu Beginn des neuen Jahres strotzen wir nur so vor guten Vorsätzen und Ideen, um unser Leben von Grund auf zu verändern. Doch leider verfliegt meist schon nach einigen Wochen der neugewonnene Enthusiasmus und das Chaos im Kleiderschrank, die zuckersüßen Lebkuchen-Speckrollen oder der alte Arbeitgeber bleiben uns erhalten. Alte Gewohnheiten rauben…
In Nullkommanix zur straffen Körpermitte? Nach den kalorienreichen Feiertagen kommen diese Bauchfett-weg-Übungen gerade richtig. Schließlich haben wir in den letzten Wochen zuhauf Kekse, Lebkuchen und allerlei fettiges Essen genossen. Höchste Zeit für ein wenig sportliche Aktivität. Für diese Bauchfett-weg-Übungen brauchen Sie pro Tag nicht einmal fünf Minuten! Drei effektive Bauchfett-weg-Übungen 1. Power-Criss-Cross Diese Bauchfett-weg-Übung ist…
Was halten die Sterne zu Beginn des neuen Jahres für Sie bereit? Werden Sie Ihren Traumjob ergattern, im Lotto gewinnen oder endlich die große Liebe finden? Das Horoskop wirft nicht nur einen Blick in Ihre Zukunft, sondern ist auch ständig im Wandel! Horoskop im Januar 2020 für alle Sternzeichen Unser Horoskop verrät, wie der Januar…
Zur Weihnachtszeit gehört er einfach dazu: Glühwein. Aber nicht nur auf dem Weihnachtsmarkt ist dieses Getränk ein absolutes Muss, selbst gemacht schmeckt der Weihnachtsklassiker noch viel besser. Wenn auch Sie den unverkennbaren Duft mit ein paar Plätzchen zuhause genießen möchten, kommen hier drei leckere Glühweinrezepte – nachmachen ist definitiv erlaubt! 1. Klassisches Glühweinrezept Was Sie dafür brauchen:…
