Unruhe, Stress und Unzufriedenheit sowie schmerzhafte Erfahrungen stören unseren Seelenfrieden. Denn um harmonisch mit uns selbst im Gleichgewicht zu leben, brauchen wir innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Expertin Christiane Buthmann hat ihre eigenen inneren Blockaden aufgelöst und entschloss sich dazu, anderen Menschen zur inneren Ruhe und ihrem Seelenfrieden zu verhelfen. Die folgenden 7 Tipps helfen dabei,…
Wer kennt es nicht – Kopf- oder Rückenschmerzen, eine verkrampfte Schulterpartie oder verspannte Nackenmuskulatur nach einem langen Tag im Büro. Unser Körper sendet uns Signale in Form von kleinen Alltags-Wehwehchen und möchte damit sagen, dass wir für etwas mehr Entspannung im Alltag sorgen sollten. Denn Dauerstress hält keiner aus. Darum haben wir kurzerhand die effektivsten…
Herbstzeit ist für uns Koch- und Lesezeit. Denn was gibt es schöneres, als in der Küche neue Rezepte aus wunderschön gestalteten Kochbüchern auszuprobieren und abends in eine Wolldecke gehüllt ein gutes Buch zu lesen. Wir haben fünf Neuerscheinungen zusammengetragen, die Ihre Küche und Ihren Kopf im Herbst bestens unterhalten werden.