Pilates lässt sich, ähnlich wie Yoga, sowohl zum Abnehmen als auch zum Entspannen einsetzen. Gerade nach dem Festessen der Weihnachtstage tut ein bisschen Bewegung gut und wenn wir dabei auch noch abnehmen können, umso besser! Für alle drei Übungen gilt: Man braucht lediglich eine Yogamatte und eventuell ein Handtuch. Zudem sollte man sich bei jeder…
Winterzeit ist Kinozeit! Lassen Sie den weihnachtlichen Stress ganz einfach hinter sich und entspannen Sie bei einer irrwitzigen Komödie, einem spannenden Thriller oder vielleicht doch lieber bei einem schnulzigen Liebesfilm?! Verbringen Sie mit Ihren Liebsten einen gemütlichen Abend im Kino – ganz ohne schlechtes Gewissen! Machen Sie die Filmpaläste der Hauptstadt unsicher! Welche drei tollen Filme…
Hairliche Weihnachten mit diesen zauberhaften Hochsteckfrisuren! An Weihnachten und Silvester glänzen wir nur allzu gerne in einem festlichen Outfit – da dürfen natürlich auch die Haare keinesfalls vernachlässigt werden. Zum Glück müssen moderne Hochsteckfrisuren nicht schwierig zu stylen sein. Wir haben für Sie die passenden Hochsteckfrisuren für jeden Anlass rund um die Weihnachtsfeiertage gesammelt – inklusive…
Bei schweißtreibenden Workouts trotzdem gut aussehen? Fitnessmode sollte nicht nur einen funktionalen Nutzen haben, sondern auch optisch punkten. Mit gemusterten Leggings, farbenfrohen Tops und modischen Sport-BHs bringen Sie nicht nur Bestleistung im Sportstudio, sondern sorgen auch für einen stylischen Auftritt. Die aktuellen Trends in puncto Fitnessmode können sich wirklich sehen lassen. Wir zeigen Ihnen unsere…
Wer sich bisher noch nicht angesteckt hat und mit Schnupfnase die Taschentücher-Vorräte plündert, der kann versuchen, dass das auch so bleibt. Gerade im Herbst und Winter steigt das Halskratzen wieder enorm und jeder wird früher oder später von einer Erkältung eingeholt. Damit Ihr Immunsystem möglichst lange stark gegen die Viren agiert, kann die richtige Ernährung…