Toppings werden nach dem Anrichten der Speisen auf die Gerichte drapiert, sehen nicht nur auf dem Teller toll aus, sondern sorgen für einen ganz besonderen Crunch-Genuss und einzigartige Geschmackserlebnisse. Auch einfache Gerichte lassen sich mit Knusperauflage, Chutney, Gelee oder Schäumchen richtig schnell aufpeppen. Wir haben drei Rezepte für Sie herausgesucht,...
Lesetipps für eine unvergessliche Urlaubszeit
Auf den lang ersehnten Urlaub freuen wir uns alle. Endlich haben wir genügend Zeit für Entspannung und können die Seele baumeln lassen. Was gibt es jetzt Schöneres, als sich mit einem Buch in Ruhe zurückzuziehen, in eine andere Welt einzutauchen und den Alltag einfach mal hinter sich zu lassen. Die...
Moderne Spargelrezepte zum Nachkochen
Spargel steckt voller Mineralien und Vitamine, besteht aus 93 Prozent Wasser und enthält nur wenige Kalorien. Er sorgt für ein starkes Immunsystem, weil er auch so reich an Vitamin C ist. Das Powergemüse ist nicht nur gesund, sondern auch lecker. Wir haben richtig moderne Spargel-Rezepte für Sie, die nicht nur...
Neuerscheinungen für Buchliebhaber & Leseratten
Freuen Sie sich auf zahlreiche Neuerscheinungen in diesem Jahr, die wirklich lesenswert sind. Lassen Sie sich von einem erfolgreichen YouTube-Star inspirieren, erleben Sie große Gefühle und jede Menge Herzklopfen. In unseren ausgewählten Buchvorstellungen finden Sie nützliche Tipps für ein gesundes Leben. Nehmen Sie sich auch mal Zeit für neue Themen,...
Die Sehnsucht nach Geborgenheit
Die Sehnsucht nach Geborgenheit begleitet uns das ganze Leben. Warum es sich bei diesem Gefühl um ein großes Wunder handelt und wie wir lernen können, mehr Geborgenheit zu geben, aber auch zu erfahren. Es gibt diese großartige Szene in dem Pixar-Animationsfilm „Ratatouille“ aus dem Jahr 2007: Der verbitterte Restaurantkritiker Ego...
Kübisrezepte raffiniert & unkompliziert
Kürbis ist nicht nur köstlich, sondern auch sehr gesund. Das Herbstgemüse enthält sättigende Ballaststoffe, reichlich Vitamine und Mineralien. Kürbisse bestehen aus rund 90 Prozent Wasser und haben deshalb nur wenig Kalorien. Wir haben drei köstliche Kürbisrezepte für Sie entdeckt, die einfach sind und immer gelingen. Viel Spaß beim Nachkochen! Gerösteter...
Auf der Suche nach Seelenfrieden
Unruhe, Stress und Unzufriedenheit sowie schmerzhafte Erfahrungen stören unseren Seelenfrieden. Denn um harmonisch mit uns selbst im Gleichgewicht zu leben, brauchen wir innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Expertin Christiane Buthmann hat ihre eigenen inneren Blockaden aufgelöst und entschloss sich dazu, anderen Menschen zur inneren Ruhe und ihrem Seelenfrieden zu verhelfen. Die...
Rezepte: Erfrischende Sommergetränke ohne Alkohol!
An heißen Tagen sollte man viel trinken, da der Körper reichlich Flüssigkeit benötigt, um die ausgeschiedenen Mineralstoffe vom Schwitzen zu ersetzen. Erfrischende Sommergetränke ohne Alkohol sind jetzt besonders gefragt und Wasser daher ein kalorienarmer Durstlöscher. Es schmeckt leider etwas langweilig, daher sehnt man sich nach einer gesunden und leckeren Alternative....
Filmtipp: Neue Dramaserie “PARA – WIR SIND KING”
Die sechsteilige Drama-Serie PARA – WIR SIND KING begleitet vier Freundinnen in Berlin-Wedding auf der Suche nach dem Glück. Die Macher von 4 Blocks sorgen erneut für ein actionreiches Sequel aus Berlins Problemvierteln. Die Story Vier junge Frauen Jazz (Jeanne Goursaud), Fanta (Jobel Mokonzi), Hajra (Soma Pysall) und Rasaq (Roxana...
Pilates: Das sportliche Geheimrezept
Ein knackiger Po, eine schlanke Taille und eine verbesserte Köperhaltung – Pilates gilt schon lange als Geheimrezept unter Fitnessfreunden, wenn es darum geht, eine sanfte, aber dennoch effektive Sportart zu empfehlen. Ideales Training für den Muskelaufbau Das Ganzkörpertraining, das in den 1920er Jahren von dem in Mönchengladbach geborenen Joseph Hubertus...