Ein knackiger Po, eine schlanke Taille und eine verbesserte Köperhaltung – Pilates gilt schon lange als Geheimrezept unter Fitnessfreunden, wenn es darum geht, eine sanfte, aber dennoch effektive Sportart zu empfehlen. Ideales Training für den Muskelaufbau Das Ganzkörpertraining, das in den 1920er Jahren von dem in Mönchengladbach geborenen Joseph Hubertus Pilates entwickelt wurde, nannte sein…
Purer Erdbeer-Genuss: Drei schnelle Rezepte, die gelingen!
Jetzt ist die Saison für frische Erdbeeren. In der Hauptsaisonzeit von Juni bis Juli schmecken die süßen Früchte einfach am besten. Für Erdbeerfans haben wir 3 leichte Rezepte zum Genießen herausgesucht, die blitzschnell zubereitet sind. Gutes Gelingen und guten Appetit! Erbeereis ohne Eismaschine Zutaten für 3-4 Personen 500 g Erdbeeren 250 ml Sahne 1 EL…
Veranstaltungstipp: VORHANG AUF FÜR CYRANO
Das Stück ist eine Liebeserklärung an das Theater, ein Schauspiel–Fest voller Fantasie für alle, die die Welt des Theaters lieben. Eine mitreißende, temporeiche Komödie, in der 12 Schauspieler:innen 45 Rollen übernehmen. Erzählt wird die fiktive Entstehungsgeschichte von „Cyrano de Bergerac“. 1897, Paris: Der junge Autor Edmond Rostand schreibt Theaterstücke – die keiner sehen will. Sein…
Süßes Sommerleben am See
Wo könnte der Sommer schöner sein, als an einem warmen, glitzernden See? Sommergefühle stellen sich beim Anblick des klaren Wassers wie von selbst ein. Den ganzen Tag im Freien verbringen, Sonne und frische Luft genießen, das tut nicht erst in Zeiten wie diesen Körper und Seele gut. Outdoor-Regugium am Millstätter See An das Ufer des…
EIS, EIS...in BERLIN!
Zwei Eisdielen, die einen Besuch wert sind, weil auf saisonale Produkte geachtet wird und immer wieder neue Rezepturen ausgetüftelt werden, die in die Waffel kommen. Die Eismacher aus Berlin verstehen ihr Handwerk und präsentieren Speiseeis zum Dahinschmelzen. VANILLE & MARILLE In der „Eiszentrale“, wie sie liebevoll vom „Vanille & Marille“-Team genannt wird, geschieht der Zauber.…