Auch im Herbst wollen wir fit und gesund sein, denn straffe Beine, ein flacher Bauch und knackiger Po sehen nicht nur gut aus, sondern steigern auch unser allgemeines Wohlbefinden. Körper und Seele hängen doch immer zusammen! Wenn die Temperaturen fallen und das Sofa im Herbst sehr verlockend wirkt, scheint unsere Fitnessmotivation parallel mit der Grad-Zahl…
Berlin ist eine unglaublich weitläufige Stadt, die man wunderbar mit dem Fahrrad entdecken kann. Denn damit sind Sie nicht nur sportlich unterwegs, sondern entdecken die Hauptstadt auf ganz neue Art und Weise. Wir haben die schönsten Fahrradtouren für Sie zusammengestellt. Fahrradtour „Berliner Mauer“ Die 15km lange Fahrradtour entlang der Berliner Mauer dauert circa 3,5…
Der Herbst steht vor der Tür und die kühleren Temperaturen sind nicht nur erfrischend, sondern bringen manchmal auch so manche Erkältungswelle mit sich. Doch es gibt Superfoods, mit denen Sie gesund und fit durch die kühlere Jahreszeit kommen und sich und Ihrem Körper einfach etwas Gutes tun. Das Beste: Sie werden sehen, wie positiv sich…
Wenn die Tage langsam wieder kürzer werden, sich die heißen Sommertemperaturen allmählich verabschieden, und der Herbst an unsere Tür klopft, dann gibt es doch keine schönere Beschäftigung, als sich mit Freunden einen gemütlichen Abend und gemeinsam die Kinos der Hauptstadt unsicher zu machen. Wo genau Sie ausgewählte Filme in toller Atmosphäre in der Hauptstadt sehen…
Schon Nietzsche sagte, „man muss das Leben tanzen “ – ob der Philosoph sich diesen Traum erfüllen konnte, sei dahingestellt, aber er hat auf jeden Fall den Nagel auf den Kopf getroffen: Genießen Sie das Leben und zwar in vollen Zügen. Dazu haben wir Ihnen unsere Empfehlungen der schönsten Berliner Orte zusammengetragen, in denen es…