In Nullkommanix zur straffen Körpermitte? Nach den kalorienreichen Feiertagen kommen diese Bauchfett-weg-Übungen gerade richtig. Schließlich haben wir in den letzten Wochen zuhauf Kekse, Lebkuchen und allerlei fettiges Essen genossen. Höchste Zeit für ein wenig sportliche Aktivität. Für diese drei effektiven Bauchfett-weg-Übungen brauchen Sie pro Tag nicht einmal fünf Minuten! 1. Power-Criss-Cross Diese Bauchfett-weg-Übung ist besonders…
Kategorie: Lifestyle
Filmtipp: THE SON
Freuen Sie sich schon jetzt auf einen Kino-Besuch im nächsten Jahr. Unser Filmtipp “THE SON” ist das neue herausragende Werk von Regisseur Florian Zeller. Ein gefühlvolles und berührendes Familiendrama mit Starbesetzung. In den Hauptrollen Hollywoodstar Hugh Jackman, Oscar®-Preisträgerin Laura Dern, Vanessa Kirby, Newcomer Zen McGrath und als Gast Sir Anthony Hopkins. Mit THE SON folgt…
Kunst aus dem Meer
Der Sylter Angelo Schmitt macht aus Plastikmüll, den er am Strand findet, ganz besondere Kunstwerke. In den Räumen der Surfschule Inselkind in Hörnum sind Kunstwerke zu sehen – gestaltet mit Müll aus dem Meer. Figuren zum Beispiel aus dem, was die See an den Strand warf: aus Bojen, Bällen und Bürsten für den Haarschnitt. Mobiles,…
Schnelle Feierabend Rezepte
Täglich frisch und gesund zu kochen ist gar nicht so schwer. Mit unseren drei Blitzrezepten ernähren Sie sich nicht nur sehr gesund, sondern auch vegetarisch, ohne Fleisch und Fisch und dafür brauchen Sie gar nicht lange in der Küche zu stehen. So macht Kochen auch nach Feierabend Spaß. Viel Freude beim Nachkochen! Drei vegetarische Ruckzuck…
Kochbücher, die wir lieben!
Koch- und Backbücher kann man nie genug haben. Kochen ist so ein kreatives Hobby, macht einfach Spaß und wer liebt es nicht, in neuen Rezepten zu blättern, um sich Inspirationen für neue Gerichte und Geschmackserlebnisse zu holen. Wir haben gestöbert, – gekocht, gebacken und experimentiert und stellen Ihnen besondere Kochbücher vor, die wir lieben. Viel…